Elldor.Info

Alimente sănătoase pentru a pierde în greutate

Published on feb. 05 2014 // Sănătate, Stil

Dacă doriţi să pierdeţi în greutate, puteţi urma o dietă de slăbire în care să mâncaţi alimente care vă oferă toate vitaminele şi mineralele de care aveţi nevoie. Roşii Roşiile sunt unul dintre super-alimentele care vă ajută să pierdeţi în greutate şi să vă simţiţi bine în...

Ultimele legume şi verdeţuri ale toamnei – le congelăm pentru supe şi ciorbe

Published on oct. 19 2013 // Accente Info, Elldorscop, Radar, Social

Dacă aveţi loc în congelator, umpleţi-l cu ultimele legume şi verdeţuri ale toamnei. Există producători autohtoni care ne oferă un amestec de legume şi verdeţuri congelate pentru supe şi ciorbe, dar cu forţe proprii putem realiza mixuri mai reuşite şi la un preţ mai mic. La piaţă încă...

Cinci alimente ce ne pot afecta oasele

Published on iul. 10 2013 // Elldorscop, Sănătate

Unii oameni cred că dacă beau zilnic un pahar cu lapte sau iaurt îşi asigură sănătatea oaselor. În realitate, pe lângă faptul că laptele nu este singura sursă din care ar trebui să ne luăm calciul, nu doar de acest element chimic avem nevoie pentru a ne menţine oasele sănătoase, scrie Descopera.ro,...

Alimente recomandate pe timp de caniculă

Published on iul. 10 2013 // Accente Info, Elldorscop, Radar, Sănătate

realitatea.net Hidratarea este esenţială pe timp de caniculă, dar nu este suficientă sticla de apă purtată peste tot, ci şi alimentele contribuie la confortul hidric, scrie Maxisciences.com. În cursul zilei, un om pierde între 2 şi 2,5 litri de apă prin transpiraţie, necesităţile fiziologice...

Cum fortifiem organismul copiilor

Published on dec. 18 2012 // Elldorscop, Radar, Sănătate

kidspot.com.au Prof. univ. dr. Constantin Milică Pentru remineralizarea organismului slăbit al copiilor se recomandă completarea necesarului în săruri minerale şi vitamine, iar acolo unde este cazul, cu anumite produse cu conţinut ridicat în săruri nutritive, uşor asimilabile. Elementul mineral...

Postul întinereşte ţesuturile şi limpezeşte mintea

Published on nov. 27 2012 // Elldorscop, Radar, Sănătate

ziarullumina.ro Prof. univ. dr. Constantin Milică Postul, măcar două zile pe săptămână, chiar şi în afara perioadelor stabilite de calendarul creştin ortodox, ajută organismul să funcţioneze mai bine, ne ajută să fim mai mobili, energici şi cu mintea limpede, cu condiţia de a evita eforturile...

Alimente care nu se combină în perioada postului. Reţete recomandate de nutriţionist

Published on nov. 14 2012 // Elldorscop, Sănătate, Social

Mediafax.ro Nutriţionistul Lygia Alexandrescu recomandă, pe perioada Postului Crăciunului, consumul de fructe şi legume locale, care să nu fie însă preparate în ulei, cu exces de sare sau cu pliculeţe cu condimente, scrie Mediafax. În mod special, nutriţionistul atrage atenţia că nu trebuie...

ONU anunţă că alimentele s-au ieftinit la nivel mondial

Published on iul. 05 2012 // Mapamond

mediafax.ro Preţurile alimentelor la nivel mondial au scăzut în iunie 2012 pentru a treia lună consecutiv, cu 1,8% faţă de luna mai, şi au ajuns la cel mai redus nivel începând cu septembrie 2010, a anunţat, joi, 5 iulie, Organizaţia pentru Alimente şi Agricultură a ONU (FAO), citată de...

Obiceiul alimentaţiei sănătoase se deprinde din primii ani ai copilăriei

Published on iun. 17 2012 // România, Sănătate, Şi altele..., Social

Prof.dr. Nicolae Hâncu: A mânca sănătos înseamnă a fi sănătos Românii nu mănâncă sănătos şi în consecinţă nici sănătatea lor nu este bună, iar acest lucru se reflectă în amplificarea diabetului, a obezităţii şi a dislepidemiei, a declarat pentru Agerpres prof. dr. Nicolae Hâncu,...

Bărbaţii şi kilogramele: Hrăniţi-vă yang!

Published on iun. 12 2012 // Elldorscop, Radar, Sănătate

Foto: Pixdaus.com Deasupra centurii, acolo se depun kilogramele la bărbaţi. Explicaţia? Stresul, mesele de afaceri, lipsa de mişcare, aperitivele. Un veritabil pericol pentru artere şi inimă. Soluţia? Două degete de ambiţie, scrie Rodica Demian în “Formula As”. Bărbaţii au un mod cu totul...