stock-clip.com

Răsfoitul albumelor cu fotografii vechi este o modalitate de îmbunătăţire a stării de spirit în situaţii încordate, iar plăcerea pe care o provoacă este comparabilă cu o plimbare prin parc.

Experţii au demonstrat că acesta este un mod eficient pentru a uita problemele şi grijile şi a ne transfera în momentele de fericire din trecut.

Psihologii recomandă această terapie tuturor celor care suferă de depresie.

Aproape toţi utilizatorii reţelelor sociale îşi privesc propriile fotografii postate, pentru a se simţi mai bine.

Trei sferturi dintre participanţii la un sondaj pe această temă au recunoscut că fac acest lucru de fiecare dată când au o stare de spirit mai puţin bună.

Acesta este primul studiu care contrazice ideea că reţelele de socializare dăunează sănătăţii.

La experiment au participat 144 de persoane, care au un cont pe Facebook. Vârsta medie a participanţilor a fost de 34 de ani, majoritatea fiind bărbaţi.

85% dintre aceştia au susţinut că au apelat cel puţin o dată pe zi la reţeaua de socializare când au avut o problemă, 75% au declarat că revăd foarte des fotografii vechi, iar 86% că au citit acelaşi comentariu de multe ori, ceea ce le-a produs o plăcere enormă.

Sursa: Rador/Aktualno.com