Sfatul psihologului
Dr. Andreea Hefco
În acest articol ne propunem să vorbim despre un sentiment interesant şi uneori periculos, prin aceea că se poate transforma, tăcut, chiar într-un veritabil mod de a fi. Despre ruşine. Care, la fel ca o monedă cu două feţe sau poate ca orice moment din...
Sfatul psihologului
Dr. Andreea Hefco
Uitând cine este cu adevărat, omul este ca hipnotizat de o idee despre sine, pe care o poartă întreaga viaţă ca pe o identitate falsă, în care nu poate cunoaşte împlinirea.
Prin acelaşi corp fizic se exprimă atât sufletul nostru, cât şi ego-ul.
Noi...
pixdaus.com
Sfatul psihologului
Dr. Andreea Hefco
Acest articol este o sinteză rezultată în urma răspunsurilor date la o întrebare dintr-un exerciţiu de autocunoaştere: „Dacă ar fi să-ţi consideri viaţa un tren din care aparent nu poţi coborî decât atunci când vrea Domnul, iar trenul...
Există şi forme indirecte de autolezare: tulburările de nutriţie (anorexie, bulimie, hrănire compulsivă), abuz de substanţe, asumarea de riscuri extreme (conducere imprudentă, sporturi de înalt risc), activitate fizică exagerată sau lipsa ei (munca excesivă sau lipsa activităţii), perfecţionism,...
Iubirea de sine însuşi, ca măsură a iubirii aproapelui
Dr. Andreea Hefco
„Iubeşte-ţi aproapele ca pe tine însuţi!”
Cunoaştem cu toţii această poruncă, dar modul în care o interpretăm este de obicei limitat la prima parte a ei: să ne iubim aproapele, să ne rugăm pentru el,...
Nu vă aventuraţi să numiţi paranoic pe oricine vă contrazice! Există cel puţin 20 de tulburări mentale care pot fi confundate cu personalitatea paranoidă.
“Paranoia”
Dr. Andreea Hefco
În 1932, Ucraina nu a trimis cantităţile de grâu prevăzute, din pricina vremii capricioase şi a unei...
Sfatul psihologului
Dr. Andreea Hefco
Fiecare dintre noi a trecut prin frică, adică o emoţie umană normală, care ne ajută când ne confruntăm cu o situaţie periculoasă.
Dar unii oameni trăiesc o frică foarte intensă şi cumva iraţională, care nu este justificată de un pericol real.
Atunci...
Sfatul psihologului
Dr. Andreea Hefco
Cu toţii avem aceleaşi structuri ale creierului, numai configuraţia circuitelor neuronale este diferită (neuronii sunt celulele creierului). Un copil care a fost iubit, încurajat, sprijinit dispune de reţele celulare diferite comparativ cu cele ale unui copil...
Sfatul psihologului
Dr. Andreea Hefco
Oare ce parte ne defineşte mai mult ca personalitate, ca individualităţi, conştientul sau subconştientul? Mulţi oameni au impresia că viaţa lor se desfăşoară pe baza conştientului, adică poate fi direct şi liber controlată. Dar cercetătorii în neuroştiinţe...
Sfatul psihologului
cybercd.de
Dr. Andreea Hefco
Desenul se naşte ca un “dans” între două tendinţe, una ce favorizează schema grafică gândită şi una ce se leagă de transformările, schimbările neaşteptate ce apar când îţi laşi mâna să curgă liber pe foaia de hârtie. Dacă această...