Alimente ce reduc durerea în timpul menstruaţiei
Published on mart. 17 2014 // Elldorscop, Sănătate
Alimentaţia în timpul menstruaţiei este foarte importantă, deoarece poate să atenueze durerile. Iată care sunt cele mai potrivite alimente recomandate de specialistul imunolog Ropharma, Dr. Tania Bejan, citată de Eva.ro:
1. Produsele lactate slabe
Au calciu şi vitamina D care calmează durerile.
2....
