Ridichile roșii au doar 16-20 kcal/100 g, dar sunt bogate în vitamine C și B, săruri minerale (K, Mg, Ca, P) și fibre alimentare.
Ajută la eliminarea apei, a toxinelor și a grăsimilor, fapt ce le recomandă și în curele de slăbire.
Nu doar rădăcinile roșii, dar și frunzele ridichilor...